Certificación Entrenamiento HIIT

Este curso ofrece capacitación integral y avanzada para ser reconocido como entrenador de alta intensidad (HIIT) en el área fitness y deportiva, otorgándole conocimientos, habilidades y destrezas esenciales para dirigir segura y efectivamente sesiones de entrenamiento, conociendo sus bases científicas, riesgos, precauciones y evaluaciones de la condición física.

Requisitos:

Nivel I Base del Entrenador.

Duración:

3-4 semanas (a tiempo del estudiante).

Contenido:

• Módulo I. Historia .Bases científicas. Variables del HIIT. Sistemas energéticos. Efecto EPOC. Adaptaciones al ejercicio.
• Módulo II. Evaluación previa. Activación Neuromuscular. Métodos HIIT. Vuelta a la calma. Pliometría. Periodización HIIT.
• Módulo III. Propiocepción. HIIT e Hipertensión. HIIT y obesidad. HIIT y diabetes tipo 2.
• Módulo IV. Prevención de lesiones. Contraindicaciones. Primeros auxilios. RCP.

Incluye:

1. 4 videoclases.
2. Diapositivas PDF.
3. Material PDF de lectura.
4. Videos de ejercicios HIIT.
5. Evaluación.
6. Certificado en digital.
7. Asesoría inmediata vía Whatsapp +584127284407.

Aclaración:

El estudiante puede iniciar de forma inmediata esta certificación.

Los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

En ningún caso el estudiante perderá su inversión y se garantiza asesoría hasta la obtención del certificado.

Cualquier duda antes de formalizar puede contactarnos directamente con nosotros por cualquiera de nuestras vías de contacto.